스테이크 에그 앤 치즈 베이글

스테이크 에그 앤 치즈 베이글

Breakfast

항목 등급: 56/100

1 serving (250 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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641.5
칼로리
33.0
단백질
47.2
탄수화물
33.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
641.5
% 일일 값*
총 지방 33.0 g 42%
포화 지방 14.2 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 235.8 mg 78%
나트륨 1179.2 mg 51%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 5.7 g
단백질 33.0 g 66%
비타민 D 37.7 mcg 188%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

30.6%
21.4%
48.1%
지방: 297 cal (48.1%)
단백질: 132 cal (21.4%)
탄수화물: 188 cal (30.6%)

About 스테이크 에그 앤 치즈 베이글

스테이크 에그 앤 치즈 베이글은 부드럽고 촉촉한 스테이크와 바삭바삭한 스크램블 에그, 녹아내린 체다 치즈가 얹혀 따뜻하게 구운 완벽한 베이글에 담긴 맛있는 아침 식사 옵션이다. 클래식 미국 델리 요리에서 온 이 푸짐한 요리는 단백질 가득한 하루를 시작하고자 하는 사람들에게 완벽하다. 스테이크와 치즈가 핵심 영양소를 제공하는 반면 칼로리 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 중요하다. 바쁜 아침이건 여유로운 아침이건, 스테이크 에그 앤 치즈 베이글은 맛과 만족을 한입마다 전달해준다.