1 serving (300 grams) contains 700 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
560.0
칼로리
40.0
단백질
16.0
탄수화물
32.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 12 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 96 mg | 32% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 16.0 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크 저녁식사
스테이크 디너는 완벽하게 그릴된 소고기 특히 부드러운 리브아이나 필레 미뇽과 같은 측면의 즐거움을 보여주는 고전적인 조리로, 구워진 채로 즐기기에 즐거운 완성도를 보여줍니다. 이 푸짐한 식사는 종종 로스팅한 채소, 부드러운 감자 매쉬, 혹은 바삭한 샐러드와 함께 제공됩니다. 미국 및 유럽 요리의 뿌리를 두고있는이 요리는 편안한 음식과 고급 경험 두 마리 토끼를 잡는 효과를 가지고 있습니다. 스테이크의 단백질은 철분과 아연과 같은 필수 영양소를 제공하지만, 포화 지방이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 스테이크 디너의 풍부한 맛을 즐기면서 그 강렬한 요리 문화를 즐기세요!
