1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스테이크 카레
스테이크 커리는 부드럽고 촉촉한 스테이크 조각들을 풍부하고 향긋한 소스에 푹 졸여 낸 요리로, 친구들, 토마토, 코코넛 밀크 등의 스파이스 블렌드로 만든 향긋한 소스에서 시작된다. 남아시아의 여러 지역에서 유래한 이 요리는 생동감 있는 맛과 약간의 따뜻함을 가져다준다. 스테이크와 같은 단백질을 풍부하게 함으로써 식사할 때 적당량을 섭취하면 건강한 옵션이 될 수 있다. 밥 위에 담거나 나안과 함께 제공하여 입맛을 돋우고 영혼을 따뜻하게 하는 만족스러운 식사로 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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