1 serving (100 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
645.2
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
45.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 45.2 g | 57% | |
| 포화 지방 | 18.1 g | 90% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 214.3 mg | 71% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 통새우고기
스테이크 비프는 소에서 유래한 풍부하고 풍미 있는 고기로, 그 부드러움과 마블링으로 소중히 여겨집니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯되어 미국 바비큐, 아르헨티나 아사도, 그리고 프랑스 비스트로 요리에 필수적인 재료입니다. 고단백질과 철분, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여, 스테이크 비프는 근육 건강과 에너지 수준을 지원합니다. 그러나 지방 함량이 높아 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 완벽하게 구운 스테이크를 맛보며, 요리 전통과 건강을 고려한 즐거움을 느껴보세요.
