1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
23.6
단백질
27.0
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 608.1 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크, 콩, 그리고 고구마칩
스테이크, 콩 그리고 고구마 칩은 부드럽고 양념이 된 스테이크를 푸짐한 콩과 바삭바삭한 고구마 칩과 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 화려한 식사는 남서부 요리에서 영감을 받아 대담한 맛과 생기 넘치는 재료를 축하합니다. 스테이크의 단백질과 콩의 식이섬유로 가득 차 있어 에너지와 근육 건강을 지지하는 만족스러운 선택입니다. 고구마 칩은 비타민과 항산화제를 공급하면서 바삭한 식감을 제공합니다. 맛과 영양상의 혜택을 모두 제공하는 이 맛있는 조합을 언제든 좋아하는 자리에 즐기세요!
