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스테이크 아사다

스테이크 아사다

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.3 mg 39%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 552.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.3%
41.1%
55.6%
지방: 213 cal (55.6%)
단백질: 157 cal (41.1%)
탄수화물: 12 cal (3.3%)

About 스테이크 아사다

스테이크 아사다는 완벽하게 구워진 살코기를 사용한 입안에서 물이 샐 정도로 맛있는 멕시코 요리입니다. 시트러스 주스, 마늘, 향신료로 가득한 풍부한 맛을 자랑하며, 이 생기 넘치는 요리는 신선한 코리안더, 다진 양파, 그리고 사과한 라임으로 서빙되곤 합니다. 전통적으로 타코, 부리또, 또는 독립적인 접시로 즐겨지며, 스테이크 아사다는 멕시코 요리의 핵심을 대변합니다. 고품질 단백질이 풍부해 몸을 건강하게 유지하기에는 좋은 맛나는 방법이지만 영양가 있는 식사를 위해 신선한 채소와 전곡과 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 스테이크 아사다의 풍부하고 고소한 맛을 만끽하고 멕시코의 진정한 맛을 음미하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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