1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크와 야채
스테이크와 채소는 완벽하게 구워진 스테이크의 풍부하고 맛있는 맛과 신선하고 영양 가득한 채소들의 다채로운 메들리를 결합한 클래식 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 가정 요리의 정수를 대변합니다. 부드러운 소고기 부위는 진한 페퍼와 싱싱한 고추, 든든한 브로콜리와 자주 함께 제공되어 단백질과 식이섬유의 균형을 제공합니다. 꼭 필요한 비타민과 미네랄로 가득한 이 식사는 당신의 갈증을 해소할 뿐만 아니라 건강한 삶을 지원해주어 어느 저녁 식탁에서도 좋은 선택입니다. 건강한 최애요리에 맛있는 변화를 즐겨보세요!
