1 serving (200 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
798.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.5 g | 72% | |
| 포화 지방 | 22.4 g | 112% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 218.8 mg | 72% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.9 g | 145% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.2 mg | 1% | |
| 철분 | 5.3 mg | 29% | |
| 칼륨 | 861.2 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스테이크와 샐러드
스테이크와 샐러드는 건강한 식사에 안성맞춤인 푸짐하고 신선한 조화입니다. 이 요리는 고기와 철분이 풍부한 육즙이 맛있게 구운 스테이크에 활기찬 신선한 작고 다채로운 채소를 곁들여 제공되어, 비타민과 섬유질이 풍부한 영양소를 제공합니다. 간단한 양념이나 향신료로 맛을 낸 경우가 많아 미국 클래식 요리의 본질을 잘 담고 있습니다. 샐러드는 상쾌한 바삭함을 제공하여 건강을 해치지 않으며 속은 든든한 선택을 추구하는 사람들에게 적합합니다. 입맛을 만족시키면서 몸을 건강하게 유지하는 이 해피한 조합을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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