1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60.8 mg | 20% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 30.4 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 608.1 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스테이크와 감자 스프와 함께
스테이크와 감자 그레이비는 부드럽고 즙이 흐르는 소고기와 부드럽고 풍부한 그레이비가 얹힌 보송보송한 감자밥 위에 고스란히 올려진 건강하고 고기가 풍부한 클래식 요리입니다. 이 전통적인 위안음식은 미국과 영국 요리에서 뿌리를 두고 있으며, 아늑한 저녁식사용으로 완벽합니다. 스테이크는 단백질과 필수 영양소를 제공하며, 감자는 에너지를 위한 탄수화물을 제공합니다. 그러나 portion 크기와 그레이비 풍부함에 주의해야 합니다. 이 요리는 안락함과 맛을 균형있게 이루면서, 가정 요리의 따스함을 더해 만족스러운 탐닉이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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