1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.9 mg | 23% | |
| 나트륨 | 393.7 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 708.7 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스테이크와 감자
스테이크 앤 포테이토는 부드럽고 촉촉한 스테이크와 든든하고 맛있는 감자가 결합된 클래식 요리입니다. 전통적인 미국 요리에서 비롯된 이 시대를 초월한 식사는 단순히 만족스럽기만 하지 않을 뿐더러 단백질, 철분 및 필수 영양소의 좋은 원천이기도 합니다. 스테이크는 건강한 지방을 제공하는 반면에 감자는 하루를 이끌어가는 섬유 및 에너지를 제공합니다. 구워서, 로스팅하거나 팬에서 볶아 만든다 해도, 스테이크 앤 포테이토는 풍미의 완벽한 조화를 선보이며 고기 애호가들 사이에서 인기 있는 선택지가 되고 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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