1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스테이크 앤 치즈 퀘사딜라
스테이크 앤 치즈 퀘사디아는 부드러운 그릴 스테이크, 녹아내린 치즈, 그리고 신선한 재료가 두 장의 파삭파삭한 토르티야 사이에 살아 숨쉬고 있어요. 멕시코 요리의 다채로운 세계에서 유래한 이 요리는 스테이크의 고소함과 치즈의 편안함을 결합합니다. 단백질로 가득 차 있어서 식욕을 증진시키면서도 입맛을 만족시켜줘요. 그러나 치즈가 풍부하므로 적당히 먹는 것이 좋습니다. 빠른 식사나 맛있는 간식으로 완벽한 스테이크 앤 치즈 퀘사디아는 클래식한 최애 요리에 맛있는 변주를 더해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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