1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
39.4
단백질
0
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크와 브뤼셀 스프라우트
스테이크와 브뤼셀 스프라우트는 부드럽고 즙이 풍부한 스테이크와 로스팅된 브뤼셀 스프라우트의 푸짐하고 풍부한 풍미가 결합된 맛있는 요리입니다. 이 클래식한 조합은 미국과 유럽의 요리에서 기원하여 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 자랑합니다. 스테이크는 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함유하며, 브뤼셀 스프라우트는 비타민과 섬유소가 풍부하여 건강한 소화를 촉진합니다. 이 요리는 그릴이나 볶음, 혹은 로스팅하여 즐길 수 있어 어떤 식사에도 다양하게 어울리는 선택지입니다. 건강이 맛과 만나는 플레이트에서 스테이크와 브뤼셀 스프라우트의 끌리는 맛을 만끽하세요!
