1 serving (74 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
288.0
칼로리
48.0
단백질
6.4
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
288.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 96.0 mg | 32% | |
| 나트륨 | 1152 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 6.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 48.0 g | 96% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 576.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스타키스트 참치 시라차
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