1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스리랑카 머튼 꿰타
스리랑카식 양고기 커타는 스리랑카의 풍부한 요리 유산을 대변하는 맛있는 양고기 카레입니다. 연한 양고기 조각으로 만들어진 이 요리는 계피, 카르다몬, 생클로브와 같은 향신료와 양파, 토마토와 같은 신선한 재료로 풍부하게 향을 낸다. 전통적으로 완벽하게 느리게 조리되어 깊고 따뜻한 맛을 자아낸다. 밥이나 로티와 함께 자주 즐겨지는 든든한 식사이지만 단백질과 필수 영양소가 풍부하다. 그러나 오일 함량에 유의해야 하며, 적당한 섭취가 필요하다. 각각의 매료스러운 한 입마다 스리랑카 맛을 경험해 보세요!
