1 serving (100 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오징어 스시
오징어 초밥은 일본 요리의 풍부한 맛을 보여주는 매혹적인 선물이다. 부드럽고 전문가에 의해 정성스럽게 준비된 오징어를 사용하여, 이 초밥 요리는 식초로 맛을 낸 밥, 신선한 채소, 그리고 해초가 우아하게 함께 말려있다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 오징어는 맛있는 선택뿐만 아니라 건강한 선택이기도 하며 오메가-3 지방산 같은 필수 영양소가 풍부하다. 만족스럽고 건강한 바다의 한 입을 즐기기 위해 오징어 초밥에 투자하라. 신선함의 맛을 맘껏 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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