오징어잉크 라비올리

오징어잉크 라비올리

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
24
단백질
84
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 7.2 g 36%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 72 mg 24%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 84 g 30%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 72 mg 5%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 360 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.6%
15.9%
28.6%
지방: 172 cal (28.6%)
단백질: 96 cal (15.9%)
탄수화물: 336 cal (55.6%)

About 오징어잉크 라비올리

오징어 잉크 라비올리는 이탈리아 해안 지역에서 온 요리의 걸작품입니다. 이 눈부신 요리는 신선한 파스타 속에 리코타 치즈와 해산물이 어우러진 고소한 재료로 가득한데, 모두 자연적인 검은 오징어 잉크로 아름답게 물들어 있습니다. 각 입맛은 풍부하고 우마미한 맛과 부드러운 질감으로 감동시킵니다. 눈과 입 모두에 풍성한 요리일 뿐만 아니라 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오징어 잉크 라비올리는 해산물 요리를 즐기길 원하는 사람들에게 독특하고 세련된 선택이 될 것입니다. 가벼운 소스와 완벽하게 어울리며, 인상을 줄 요리입니다.