1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 오징어 카레
오징어 카레는 부드럽고 풍부한 아로마의 코코넛 밀크 베이스 카레에 삶은 오징어 조각들을 모은 남동아시아 요리로, 생강, 코리앤더, 고추와 같은 향신료로 향긋하게 향이 나며 입맛을 돋우는 풍미있는 맛을 자랑합니다. 연해지역에서 유래된 이 요리는 태국 또는 말레이시아 요리에서 볼 수 있는 해산물과 짭조름한 향신료의 조화를 강조합니다. 오징어의 단백질과 코코넛 밀크의 건강한 지방으로 가득차 있어 포만감 있는 한 끼 식사로 제공됩니다. 맛있지만 크림리한 맛 때문에 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 바다의 진정한 맛을 위해 오징어 카레를 즐겨보세요!
