1 serving (50 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
354.9
칼로리
18.9
단백질
35.5
탄수화물
16.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.6 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1182.9 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 35.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오징어볼
오징어 볼은 아시아 요리에서 유래한 즐거운 해산물 간식으로, 특히 태국과 일본을 비롯한 여러 나라의 길거리 음식점에서 인기가 있습니다. 이 맛있는 간식은 다진 오징어에 향신료를 넣어 풍부하게 양념하고 종종 허브와 야채 블렌드와 섞입니다. 전형적으로 황금색으로 튀긴 후 바삭한 외피와 부드럽고 맛있는 내부를 제공하여 완벽한 맛을 선사합니다. 오징어는 오메가-3 지방산과 필수 비타민이 많이 함유된 저칼로리 단백질이지만 튀김 과정으로 인해 추가 칼로리가 더해집니다. 간식이나 전채로 완벽한 오징어 볼은 바다의 독특한 맛을 전달하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 꼭 시도해야 할 맛입니다!
