오징어 고기볼

오징어 고기볼

Snack

항목 등급: 62/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
24
단백질
40.0
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 1600.0 mg 69%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.0%
24.0%
36.0%
지방: 144 cal (36.0%)
단백질: 96 cal (24.0%)
탄수화물: 160 cal (40.0%)

About 오징어 고기볼

오징어볼은 아시아 요리에서 온 맛있는 간식으로, 특히 길거리 음식장면에서 인기가 있습니다. 연한 다진 오징어로 만들어진 이 맛있는 작은 조각들은 종종 향신로운 양념과 약간의 마늘로 섞여 메밀 공처럼 모양을 만들어집니다. 저열량을 자랑하면서 단백질이 풍부하지만 튀김 과정이 추가 지방을 더할 수 있습니다. 신맛이 도는 디핑 소스와 완벽하게 어울리는 오징어볼은 당신의 미각을 신나게 만들어 줄 독특한 맛과 식감을 제공합니다. 이 맛있는 간식을 즐기면서 즐겁고 영양 가득한 균형을 이루어 보세요!