1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
42.5
칼로리
3
단백질
7.8
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.2 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 652.5 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 코다리 누들
스쿼시와 쥬키니를 이용한 누들은 전통적인 파스타에 별미와 영양을 더해주는 요리로, 싱싱하게 나올을 깎은 쥬키니와 여름 호박으로 만들어졌습니다. 이 화사한 요리는 지중해 음식에서 비롯되었으며 계절 채소를 축하하는 가벼운 신선한 맛을 즐깁니다. 비타민 A와 C, 식이섬유 그리고 항산화제가 풍부하며 탄수화물과 칼로리가 낮아 건강을 중시하는 식사를 선호하거나 글루텐프리나 저탄수화물 식단을 선호하는 사람들에게 이상적입니다. 선호하는 소스와 토핑들과 함께 버무려 맛있고 영양가있는 만족스러운 식사로 즐기세요!
