1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
2.4
단백질
35.3
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 버터와 설탕이 들어간 호박
버터와 설탕이 들어간 호박 볶음은 구운 호박의 자연스러운 단맛과 풍부하고 부드러운 버터, 그리고 약간의 설탕이 어우러진 맛있는 사이드 디시입니다. 전통적인 미국 요리에서 유래된 이 위안을 주는 요리는 바탕과 호박을 비롯한 다양한 종류의 호박으로 구성되어 있으며, 두 호박 모두 생동감 넘치는 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 버터는 풍미를 더하고, 설탕은 호박의 자연스러운 단맛을 더해 완벽한 맛의 조화를 만들어냅니다. 비타민 A와 C로 가득한 이 요리는 영양상의 이점을 제공하지만, 버터 풍부함 때문에 적당한 섭취가 권장됩니다. 가을 모임이나 가족 저녁 식사에 완벽한 호박 볶음은 계절한 식재료를 축하하는 포근하고 풍부한 대접입니다.
