1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 전F
호박 팬케이크는 클래식한 아침 식사 즐겨찾는 요리에 맛있고 영양 가득한 변주를 제공합니다. 신선한 갈아 만든 겨울 호박, 전곡 밀가루, 그리고 향신료 약간으로 만들어진 이 팬케이크는 따뜻하고 안심할 수 있는 맛을 제공합니다. 가을 수확철 중심부에서 시작된 호박 팬케이크는 계절의 좋은 맛을 당신의 식탁으로 가져옵니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 지방 함량이 낮아면서 면역 시스템을 강화하는 도움을 줍니다. 메이플 시럽을 뿌려 먹어도 좋고 요거트와 과일을 얹어도 좋은 호박 팬케이크는 활력 넘치는 맛과 건강한 재료가 가득한 하루를 시작하는 건강하고 만족스러운 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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