1 serving (100 grams) contains 260 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
625
칼로리
21.6
단백질
120.2
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1081.7 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 120.2 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 21.6 g | 43% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 192.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사각 베이글
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