1 serving (30 grams) contains 76 calories, 2.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
607.2
칼로리
19.2
단백질
6
탄수화물
55.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
607.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.2 g | 70% | |
| 포화 지방 | 36 g | 180% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 168 mg | 56% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 360 mg | 27% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스쿼쿼로네 치즈
스콰케로네 치즈는 소프트하고 부드러운 이탈리아 치즈로, 에밀리아-로마냐 지역에서 유래했습니다. 소의 우유로 만들어져 입안에서 녹는 부드러운 질감과 감미로운 맛을 자랑합니다. 빵 위에 바르거나 신선한 과일과 함께 맛볼 수 있는 이 치즈는 종종 피아디나와 같은 전통적인 이탈리아 요리에 등장합니다. 칼로리가 낮고 칼슘이 풍부하여, 스콰케로네 치즈는 탐닉과 영양의 즐거운 균형을 제공하며, 어떤 식사에든 맛있고 다재다능한 추가물로 쓰일 수 있습니다.
