1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새싹 샐러드
스프라우트 즈비는 신선하고 바삭바삭한 채소와 건강한 향신료의 활기찬 혼합으로, 인도 요리의 본질을 당신의 식탁에 전달합니다. 완두콩, 당근, 그리고 피망과 같은 영양 가득한 재료로 가득한 이 다채로운 요리는 맛뿐만 아니라 비타민과 미네랄의 훌륭한 원천이기도 합니다. 가볍게 볶아내는 방법으로, 스프라우트 즈비는 신선한 재료의 좋은 성분을 보존하여 당신의 식사에 완벽한 낮은 열량과 섬유 함유량의 옵션으로 제공됩니다. 사이드 요리로 즐기거나 메인 요리로 즐기면서, 매 입맛에서 맛있게 즐기는 건강한 풍미를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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