발아 토스트

발아 토스트

Breakfast

항목 등급: 82/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
25
단백질
93.8
탄수화물
3.1
지방

영양 정보

1 컵 (237.5g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 3.1 g 3%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 500 mg 21%
총 탄수화물 93.8 g 34%
식이 섬유 18.7 g 66%
당류 0 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 125.0 mg 9%
철분 6.3 mg 35%
칼륨 312.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.6%
19.9%
5.5%
지방: 27 cal (5.5%)
단백질: 100 cal (19.9%)
탄수화물: 375 cal (74.6%)

About 발아 토스트

싹틔운 토스트는 어떤 식사에도 활기차고 영양가 있는 옵션입니다. 발아를 거친 전체 곡물로 만들어진 이 토스트는 향과 소화가 용이해진 것으로 자랑합니다. 고대 요리 전통으로부터 비롯된 싹틔운 곡물은 비타민, 미네랄, 섬유가 풍부하여 영양의 파워하우스입니다. 각 조각은 상쾌한 식감을 제공하며 아보카도, 견과 버터 또는 신선한 채소와 잘 어울립니다. 글루텐 함유량이 낮고 영양소가 풍부하여 싹틔운 토스트는 건강한 생활 방식을 지원하며, 각 입맛에 에너지와 영양을 제공합니다. 매 조각마다 역사의 맛을 만끽해 보세요!