1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
75
칼로리
8.8
단백질
13.8
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
75 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 금방나는 날개콩
파래콩은 필수 비타민과 무기질이 풍부한 영양 센세이션 제품입니다. 인도에서 기원한 이 연한 종자류는 전통적인 요리에서 중요한 재료로 사용되며 상쾌한 바삭함과 흙맛을 제공합니다. 단백질, 식이섬유 및 항산화제가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 심장 건강을 촉진합니다. 발아 과정을 거쳐 영양소가 풍부하게 함으로써 소화가 용이해지고 건강에 좋은 영향을 극대화합니다. 샐러드에 넣어 먹거나 수프에 갈아넣거나 볶음 요리에 곁들여 먹든지, 파래콩은 맛있는 방법으로 몸을 영양식으로 빚어 주는 식사에 다재다능한 첨가물입니다.
