1 serving (100 grams) contains 82 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
164
칼로리
15.2
단백질
34.2
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
164 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 34.2 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 15.8 g | 56% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 15.2 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 6.6 mg | 36% | |
| 칼륨 | 738 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 싹트른 옥수수류
포화 된 영양소를 갖춘 천연 에너지 소스인 싹틀 렌틸은 생기 넘치는 맛과 탁월한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 고대 농업 관행에서 유래한 이 작은 녹색 보석들은 단백질, 식이 섬유, 필수 비타민이 풍부하여 전 세계의 다양한 요리에 필수적으로 사용됩니다. 싹트림은 소화를 향상시키고 항산화제 함량을 높여 장 건강을 증진시키고 면역 체계를 강화합니다. 샐러드, 수프, 혹은 랩에서 완벽하게 어울리는 싹트림 렌틸은 식사를 더욱 높여주며 천연 에너지로 몸을 채워줍니다. 건강하고 맛있는 라이프스타일을 위해 싹트림 렌틸의 좋은 면을 받아들이세요!
