1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
571.4
칼로리
28.6
단백질
107.1
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (242.9g)
칼로리 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 535.7 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 107.1 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 21.4 g | 76% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스프라우티드 그레인 토스트
간자리 견봉 토스트는 아침 식사나 간식으로 맛있고 영양 가득한 선택지입니다. 발아된 전체 곡물로 만들어진 이 토스트는 풍부하고 흙맛이 나며 푹신한 식감을 제공합니다. 고대 식습관에서 비롯된 발아는 비타민, 미네랄 및 식이섬유 함량을 높여 영양성을 강화합니다. 식물성 단백질을 풍부히 함유하고 글리세믹 지수가 낮아 심장 건강에 이로운 선택입니다. 아보카도, 아몬드 버터 또는 신선한 과일로 덮어 먹든지, 간자리 견봉 토스트는 건강한 라이프스타일을 지원하는 다재다능한 주식입니다. 매 끼에 전체 곡물의 아름다움을 만끽하세요!
