1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
328
칼로리
17.8
단백질
54
탄수화물
5.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
328 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.2 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 48 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 15.2 g | 54% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 98 mg | 7% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 582 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 숙성된 검은 새싹 캐릅
프란즈까지 싹트인 흑 차나는 식물성 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부한 영양 식량입니다. 인도 요리에서 유래한 이 연한 견과류는 샐러드, 카레, 간식에 주로 사용되며 맛과 다양성 있는 식재료로 손색이 없습니다. 항산화물질이 풍부해 신진대사를 촉진하고 심장 건강을 지원하며, 낮은 혈당 지수로 당뇨병 환자에게 친숙합니다. 식단에 프란즈까지 싹트인 흑 차나를 포함시키면 전반적인 건강을 증진시킬 수 있어 건강 열정가와 식품 애호가에게 현명한 선택입니다. 이 활기찬 초식량의 신선하고 건강한 맛을 즐기세요!
