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머타박(Is already in Korean)

머타박(Is already in Korean)

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
432.3
칼로리
14.4
단백질
48.0
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240.2g)
칼로리
432.3
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 7.7 g 38%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48.0 mg 16%
나트륨 768.5 mg 33%
총 탄수화물 48.0 g 17%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 4.8 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 96.1 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 288.2 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.5%
13.6%
40.9%
지방: 172 cal (40.9%)
단백질: 57 cal (13.6%)
탄수화물: 192 cal (45.5%)

About 머타박(Is already in Korean)

Springleaf Sardine Murtabak는 전통적인 요리에 대한 맛있는 변화로, 고소한 정통 참치, 향긋한 향신료, 그리고 다진 야채가 가득한 바삭바삭한 황금빛 페이스트리를 결합한 요리입니다. 동남아시아의 풍부한 요리 전통에서 유래한 이 무르타바크는 맛있을 뿐만 아니라, 단백질과 건강한 오메가-3 지방산이 풍부한 전통적인 튀긴 스낵에 대한 건강한 대안을 제공합니다. 매콤한 칠리 소스와 함께 즐기세요! 만족스러운 식사나 맛있는 간식으로 완벽한 Springleaf Sardine Murtabak는 음식을 사랑하는 사람들에게 꼭 한번 먹어보길 추천합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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