1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 봄 샐러드
봄 샐러드는 상큼한 생채소, 즙나는 딸기, 바삭바삭한 오이, 시원한 무와 구운 아몬드가 섞인 생기가 넘치는 조합입니다. 상쾌한 봄 요리에서 시작된 이 샐러드는 계절의 풍부함을 축하합니다. 비타민이 가득하고 항산화제와 섬유가 풍부하여 가벼운 점심이나 사이드 디쉬로 건강한 선택입니다. 활기찬 비네그레트 드레싱을 뿌린 봄 샐러드는 단지 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 온몸을 양식하며 햇살 가득한 날을 위해 에너지를 공급합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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