스프링 롤 랩

스프링 롤 랩

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
12
단백질
104.0
탄수화물
1.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 1.6 g 2%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 400.0 mg 17%
총 탄수화물 104.0 g 37%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 4.0 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

87.0%
10.0%
3.0%
지방: 14 cal (3.0%)
단백질: 48 cal (10.0%)
탄수화물: 416 cal (87.0%)

About 스프링 롤 랩

스프링 롤 래퍼는 대부분 쌀 가루와 물로 만든 연한 투명 시트로 주로 동아시아 요리에서 비롯되었습니다. 이 다재다능한 래퍼는 종종 신선한 야채, 단백질, 향신료와 함께 채워져 있어, 베트남 스프링 롤과 같은 요리에서 핵심적인 재료로 사용됩니다. 칼로리가 낮고 글루텐 프리이며, 무겁지 않고 맛있는 식사를 즐기고자 하는 사람들에게 가벼운 건강한 선택을 제공합니다. 튀긴 것이든 싱싱하게 내놓든, 스프링 롤 래퍼는 상쾌한 바삭함이나 청량한 맛을 선사하여 어떤 요리도 완벽하게 어울립니다!