1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
480.8
칼로리
12.0
단백질
60.1
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.0 mg | 8% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 60.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 12.0 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스프링 롤
스프링 롤은 맛있고 다재다능한 요리로, 특히 베트남과 중국 요리에서 인기가 많습니다. 이 가벼우면서 바삭바삭한 롤은 일반적으로 신선한 채소, 허브, 때로는 새우, 닭고기 또는 두부와 같은 단백질이 얇은 쌀 종이에 싸여 구워지는 것입니다. 따뜻한 소스와 함께 제공되는 스프링 롤은 맛뿐만 아니라 단백질과 비타민이 풍부하면서 칼로리가 낮은 건강한 옵션이기도 합니다. 바삭바삭한 간식으로 구워 먹거나 상쾌한 한 입으로 생으로 즐기며, 어떤 자리에도 딱 맞는 요리입니다!
