1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
166.7
칼로리
2.4
단백질
11.9
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 285.7 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바살미크 드레싱과 함께 봄 채소 샐러드
봄 그린 샐러드와 바실 비니그레트는 봄의 본질을 축하하는 활기찬 그리고 상쾌한 요리입니다. 시금치, 아루귤라, 라디치오를 포함한 신선한 베이비 그린으로 구성된 이 샐러드는 비타민과 미네랄이 가득합니다. 익은 체리 토마토, 바삭한 오이, 프레타 치즈를 곁들여 맛의 균형을 제공합니다. 풍부한 바실 비니그레트로 뿌려져 각입마다 향긋한 풍미를 더해서 즐거운 맛을 선사합니다. 칼로리가 적고 섬유질이 풍부하며 맛있는 옵션뿐만 아니라 건강한 선택입니다. 가벼운 점심이나 사이드 요리로 완벽하며 계절 요리의 핵심에 있는 깨끗한 식사를 대변합니다. 포크 한 입마다 봄의 맛을 즐겨보세요!
