1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
7.1
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 봄 도사
봄 도사는 발효된 쌀과 렌틸 반죽으로 만든 맛있는 인도식 크레이프로, 당근, 피망, 그리고 녹홍 등 다채로운 신선한 채소로 가득 채워져 있습니다. 남인도에서 유래된 이 요리는 맛 뿐만 아니라 영양과 풍미도 풍부합니다. 얇고 바삭바삭한 외부와 바삭바삭한 내용물 사이의 대조가 아름답고 만족스러운 한 입을 만들어 냅니다. 고 섬유 함량과 식물성 성분으로 이루어진 봄 도사는 어떤 식사에도 적합한 건강한 선택지입니다. 코코넛 츄트니나 향긋한 삼바와 함께 하면 잊을 수 없는 경험을 즐길 수 있습니다!
