1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
2122.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 236.8 g | 303% | |
| 포화 지방 | 196.5 g | 982% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코코넛 오일의 숟가락
코코넛 오일 한 스푼은 신선한 코코넛 살에서 얻은 다재다능한 조리 재료입니다. 영양이 풍부한 이 오일은 특히 동남아시아와 태평양 제도의 열대 요리에서 중심 역할을 합니다. 중간 연쇄 지방산이 풍부하여 빠른 에너지를 공급하고 건강한 대사를 지원합니다. 코코넛 오일은 항균 특성으로도 유명하며 면역 체계를 강화하는 데 좋은 선택입니다. 볶음, 베이킹, 또는 천연 모이스처라이저로 사용되는 경우, 코코넛 오일 한 스푼은 달콤한 맛을 더하면서 심장 건강과 체중 관리를 촉진합니다. 이 열대의 보물로 식사와 웰빙을 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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