1 serving (100 grams) contains 352 calories, 24.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 60.7 grams of carbohydrates.
704
칼로리
49.2
단백질
121.4
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
704 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 121.4 g | 44% | |
| 식이 섬유 | 51 g | 182% | |
| 당류 | 16.8 g | ||
| 단백질 | 49.2 g | 98% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 112 mg | 8% | |
| 철분 | 9.6 mg | 53% | |
| 칼륨 | 1962 mg | 41% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 청피豌豆
스플릿 피는 생기 나는 녹색 또는 노란색으로 유명한 영양가 있는 유제품이다. 단백질, 식이 섬유, 비타민 및 무기질을 풍부히 함유하고 있어서 건강한 수프 및 스튜 등 다양한 요리에 필수적으로 사용된다. 고대 지중해 지역과 중동 요리에서 기원한 스플릿 피는 안락한 맛뿐만 아니라 소화 기능 개선과 체중 조절에도 도움을 준다. 지방 함량이 낮고 영양소 함량이 높아 건강하고 만족스러운 식사에 완벽한 추가물이다. 오늘, 스플릿 피의 맛있는 다재다능함을 발견해보세요!
