1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
3.1
단백질
13.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 42.9 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 스피츠꽈리공양배추
스피츠쿨은 전통적인 네덜란드 요리의 핵심에서 비롯된 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 화사한 슬로는 얇게 다진 흰 양배추와 당근, 대담한 향신료 블렌드와 함께 섞여 있습니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 칼로리는 낮고 식이 섬유는 풍부하여 건강한 식단에 이상적인 추가물입니다. 신선한 식감의 샐러드로 즐기거나 풍미 있는 반찬 요리로 볶아 먹을 수 있습니다. 건강하고 다재다능하며 굉장히 만족스러운 스피츠쿨은 식사를 더 풍성하게 즐기는 동안 몸을 영양가 있게 유지하는 멋진 방법입니다!
