1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
142.9
단백질
60.7
탄수화물
17.9
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.9 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1071.4 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 60.7 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 10.7 g | 38% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 142.9 g | 285% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 285.7 mg | 21% | |
| 철분 | 71.4 mg | 396% | |
| 칼륨 | 3392.9 mg | 72% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 스피루리나 파우더
스피루리나 파우더는 푸른 초록색 조류로부터 유래한 영양이 풍부한 슈퍼푸드로, 그 선명한 녹색 색조와 강력한 건강 효과로 인정받고 있습니다. 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부하며 항산화제와 필수 지방산의 수준이 높습니다. 열대 지역의 호수에서 유래한 스피루리나는 수 세기 동안 전통 식습관의 중요한 부분이었습니다. 면역 건강을 지원하고 에너지 수준을 높이며 장 기능을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 스무디에 섞거나 샐러드에 뿌려 먹거나 에너지 바에 섞어 먹는 등 스피루리나 파우더는 건강을 중시하는 요리에 강력한 보조제입니다.
