1 serving (150 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파이럴 포테이토
스파이럴 포테이토는 클래식한 간식의 재미있고 맛있는 변신입니다! 이 바삭바삭한 나선형으로 썬 감자는 꼬챙이에 꿰매어 튀기거나 맛있게 볶아 황금색깔로 완성됩니다. 특히 아시아의 길거리 음식 점에서 유래된 이 감자는 매 먹는 순간 상큼한 바삭함을 선사합니다. 보통 마늘, 치즈 또는 매운 양념과 같은 맛으로 코팅되어 끌림을 느끼게 합니다. 식탐을 돋우지만 건강한 옵션을 찾으려는 경우에는 오븐에 구운 버전도 찾아볼 수 있습니다. 지나치게 기름진 것은 없으면서 맛은 그대로 유지하는 것이 중요합니다. 간식이나 전채, 파티 간식으로 완벽한 스파이럴 포테이토는 분명 마음에 들 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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