1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스피나치 퍼퍼
스피나치 퍼퍼는 맛있는 시금치 퍼프로, 독일 요리에서 유래한 인기 요리입니다. 이 맛있는 스낵은 보통 부드러운 퍼프 페이스트리로 만들어지며 싱싱한 시금치, 크리미한 리코타 치즈, 향긋한 허브로 이루어진 즐거운 혼합물로 가득합니다. 비타민과 영양소가 풍부하여 철분과 칼슘을 공급해주어, 짠간식에 건강한 선택지를 제공합니다. 골드로 완벽하게 구워내어 풍부한 맛이 나는 전채로나 간식으로 즐겨보세요. 어떤 행사에도 딱인 완벽한 선택이 될 것입니다!
