시금치 랩

시금치 랩

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480.8
칼로리
16.8
단백질
72.1
탄수화물
12.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
480.8
% 일일 값*
총 지방 12.0 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 961.5 mg 41%
총 탄수화물 72.1 g 26%
식이 섬유 7.2 g 25%
당류 4.8 g
단백질 16.8 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240.4 mg 18%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.2%
14.5%
23.3%
지방: 108 cal (23.3%)
단백질: 67 cal (14.5%)
탄수화물: 288 cal (62.2%)

About 시금치 랩

시금치 랩은 신속한 식사 또는 간식으로 맛있고 영양가 있는 선택입니다. 신선한 시금치, 바삭한 야채 및 당신의 선택에 따른 단백질로 가득한 이 랩은 한입 먹을 때마다 풍미가 느껴집니다. 지중해 요리에서 유래된 이 랩은 다재다능하며 차가운 상태로나 구워서 내놓을 수 있습니다! 비타민 A와 C, 섬유질, 항산화제가 풍부하여 건강 증진을 원하는 사람들에게 이상적입니다. 통곡물 옵션이 제공되므로 건강을 지원하는 만족스러운 랩을 즐길 수 있습니다. 오늘은 시금치 랩의 선좋은 맛을 즐겨보세요!