1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치 토르티야 랩
시금치 토르티야 랩은 건강식이의 본질을 대변하는 생기 넘치고 영양가 있는 식사입니다. 신선한 시금치, 통밀 토르티야, 다채로운 채소를 곁들여 만들어진 이 랩은 시각적으로 매력적일 뿐만 아니라 풍부한 맛을 자랑합니다. 멕시코에서 영감을 받은 요리에서 유래한 이 요리는 점심이나 간식으로 완벽합니다. 꼭 필요한 비타민, 식이섬유 및 항산화제가 풍부해 균형 잡힌 식단을 지원하며 당신의 식욕을 충족시킵니다. 구운 닭고기나 병아리콩과 같은 단백질을 선택하여, 맛있고 건강한 완전한 식사를 만들어보세요. 토르티야에 싸여 있는 자연의 선물을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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