1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
12.8
단백질
64.0
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 128.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 속이 든 난
시금치 가득한 난은 환상적인 인도 평면빵으로, 신선한 시금치, 향긋한 향신료, 부드러운 판니르가 섞인 생기 넘치는 혼합물로 풍부하게 채워져 있습니다. 이 맛있는 간식은 인도 요리의 핵심에서 유래되었으며 종종 풍부한 카레와 함께 즐겨 먹거나 독립적인 간식으로 즐겨집니다. 영양소가 풍부한 시금치는 비타민 A와 C의 파워풀한원천으로서, 다양한 녹색 식품을 더 많이 섭취하려는 사람들에게 건강한 선택입니다. 게다가 부드럽고 따뜻한 난은 맛있는 충만한 내용물에 안성맞춤인 편안한 대조를 제공하여, 매 입마다 맛과 식감의 완벽한 조화를 만들어 냅니다.
