1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 시금치 스트루델
시금치 스트루델은 중유럽 요리에서 기원한 맛있는 페이스트리로, 특히 오스트리아와 헝가리에서 인기가 있습니다. 이 바삭바삭하고 황금빛 스낵은 신선한 시금치, 부드러운 페타 치즈, 향신료가 어우러진 고소한 혼합물로 가득 차 있으며, 바삭바삭한 버터맛이 나는 얇은 반죽으로 감싸져 있습니다. 영양소가 풍부한 시금치는 비타민 A, C 및 K의 파워풀한 공급원으로, 이 요리를 건강한 선택으로 만듭니다. 초록야채와 치즈의 조화는 맛의 균형을 제공하여 즐거운 먹방을 즐길 수 있는 만족스러운 조화를 이룹니다. 안주나 가벼운 한끼 식사로 완벽한 시금치 스트루델은 모든 식품 애호가에게 꼭 경험해야 할 맛있는 요리입니다!
