1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
168.9
칼로리
6.8
단백질
27.0
탄수화물
3.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.4 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 6.8 mg | 2% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 국수와 미훈 쿠이
시금치 수프와 미훈쿄이는 동남아시아 요리의 맛난 요리입니다. 이 영양 가득한 수프는 싱싱하고 생기 넘치는 시금치와 부드러운 수제 쌀국수(미훈쿄이)를 결합합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 시금치는 면역 체계를 강화하고 위로받는 국물은 마음을 따뜻하게 해줍니다. 이 요리는 대개 마늘과 닭고기 또는 버섯과 같은 짠맛 나는 재료로 향상되어, 풍부하고 만족스러운 요리가 됩니다. 면역 체계를 높여주는 성분과 낮은 칼로리 함유량으로, 시금치 수프와 미훈쿄이는 풍미 있는 식사를 찾는 사람들에게 맛있고 건강한 선택입니다.
