1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
12.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 사테 (Sigumchi Sate)
스핀치 새테는 화려하고 영양가 있는 과자입니다. 양념이 맛있고 견과류 피넛 소스에 담근 시금치 잎이 꽂힌 것이 특징입니다. 인도네시아 요리에서 비롯된 이 맛있는 요리는 신선한 초록색과 풍부한 땅콩의 고소함을 결합합니다. 비타민, 미네랄 및 항산화제로 가득 차 있어면서 칼로리가 낮은 옵션으로 면역 시스템을 강화하는 시금치는 채찍 수 없는 대접에 적합합니다. 안주로 즐기든 가벼운 식사로 즐기든, 스핀치 새테는 건강한 맛을 만끽할 수 있는 맛있는 방법입니다.
