1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 세통 아일랜드 드레싱이 든 시금치 샐러드
"천의 섬 아일랜드 드레싱이 들어간 시금치 샐러드"는 신선하고 부드러운 아기 시금치 잎, 바삭바삭한 오이, 익은 토마토, 단백질이 풍부한 삶은 계란으로 만든 생기를 느낄 수 있는 조화로운 조합입니다. 이 샐러드는 아이코닉한 크리미 드레싱과 함께 미국 요리에서 온 다양한 맛과 질감을 제공합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 시금치는 눈 건강을 지원하고 면역력을 강화하는 반면, 드레싱은 풍부하고 신맛이 나는 맛을 제공합니다. 가벼운 점심이나 상쾌한 사이드로 완벽한 이 샐러드는 영양가 높으면서도 풍성해서 어떤 식사에도 좋은 맛있는 선택입니다!"
