1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치 퀘소
스핀치 카소는 치즈의 풍부함과 신선한 시금치의 생기 넘치는, 흙내음이 나는 맛을 믹스한 맛있게 크리미한 딥입니다. 텍스멕스 요리의 핵심에서 비롯된 이 요리는 녹인 치즈, 볶은 마늘, 그리고 다양한 향신료를 결합하여 고소하고 입맛 돋우는 경험을 선사합니다. 영양소를 가득 담고 있는 시금치는 비타민 A와 K를 보충해주어 이 인디젠스를 갈망할 때 더 건강한 선택지가 됩니다. 토르티야 칩이나 신선한 야채와 함께 제공하든지, 스핀치 카소는 치즈의 맛있음과 초록잎의 영양을 완벽하게 결합한 아름다운 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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